今回は、恋愛運アップの傾聴術と恋の駆け引きについて、です。
人と人とが親しくなるために必要なものとは一体何だと考えますか？
親密さの形成には、お互いに相手をよく知ることが必要ではないでしょうか。
そして、がお互いをよく知るために、コミュニケーションは欠かせません。
そして、コミュニケーションで一番重要なこととは何でしょうか。
それは、話しを聴くことです。
なぜなら、人は話を聴いてもらうことで初めて理解してもらえたという安心感を得るからです。
もうちょっと踏み込んで、どのように話を聴いてあげるのがよいのでしょうか。
ここでは、コミュニケーションのスキルに関してお話します。
恋の駆け引きの基本は、話を聴く姿勢の大事さです。
まず相手の目を見ること、そして力強い相づちをうつことです。さらに相手の話していることや気持ちを理解し、それらを私は理解したと伝えることが重要なのです。
では、恋の駆け引きにおける基本的な傾聴方法に関して、順を追って見てみましょう。
・相手の目を見る、体を相手の方向に向ける
・応答する、うなづく
・相手の話を促進させる。「そうなの」「それで」「それから」「もっと続けて」等、相手の話を聞いていますよ、もっと聞きたいですよと興味を示す
・質問する
・相手の言葉を言いかえ、内容を文脈を替えて繰り返す。
・気持ちや感情を分かっていると伝えて相手に伝える
特に、感情の応答を行うためには、自分自身が相手の気持ちになることが必要です。
そして、相手の話に対して自分の意見を言う時には、「言っていることは理解していますし、受け入れています」というメッセージを大事にして自分の意見を述べることで、今まで以上に良いコミュニケーションをすることができるでしょう。
※ 大事な鉄則は、一人の人のことばかり考えずに、余裕を持つことです。まずは、新しい話し相手を探してみましょう。 ⇒ 参考リンク
